LIBRO 1: 001 INDICE

Volumen 1: Nivel esencial de tai chi y chi kung

Parte introductora:

001 Indice de contenidos

002 Dedicatoria

003 El estilo Yang Unificado en tres volumenes

004 Estructura del volumen 1

Parte conceptual

005 Caracteristicas del tai chi Social 

006 Tener un buen motivo para practicar tai chi el resto de nuestra vida  

007 Parte docente para el profesor

008 Parte docente para el alumno  

009 Parte docente para el practicante en solitario

010 El estilo Yang del Tai Chi Chuan 

011 Los 10 principios esenciales del estilo Yang (Conceptos y prácticas) 

012 Cómo funciona el Chi como productor de energía  

013 Cómo funciona el Chi como energía terapéutica

014 Cómo funciona el Chi como energía defensiva  

Parte practica:

015 Contenido para una hora de clase esencial de tai chi, chi kung y tui na

016 Antes de comenzar las clases: Entorno, vestuario, música, etc. 

017 Antes de comenzar las clases: Recomendaciones para el profesor

018 Antes de comenzar las clases: Recomendaciones para el alumno  

019 Inicio de las clases y final de las clases: Conexión y desconexión

020 El WuDe o código ético y buenas practicas del practicante de tai chi

021 La Medicina Tradicional China aplicada al tai chi chuan (sangre y energía)

022 El Tai Chi Chi Kung Shibashi como generador de salud basado en la MTC

023 El Zhan Zhuang Qigong como el origen de todo movimiento del estilo Yang

024 El Tai Chi Chuan de la salud como defensa personal

025 El Deporte Terapéutico de los 5 animales 

026 Diferencia entre el Tui Shou, San Shou y Rou Shou

027 La meditación en movimiento del Tai Chi Chuan 

028 Trabajar el Tai Chi Chuan en sus tres esencias y cinco elementos

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PROXIMAMENTE

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Volumen 2: Nivel avanzado Ancestral de Tai Chi Chuan como un sistema integrado de evolución personal (Taichista) 

Contenido: Recuperación de las técnica ancestrales para mejorar física, mental, emocional y espiritual para un desarrollo integrado de equilibrio personal y estilo de vida armonios con el entorno y con nosotros mismos. 

Volumen 3: Nivel práctico Tradicional de Tai Chi Chuan para la salud

Contenido: La herencia de la forma larga de mano y espada de Yang Cheng Fu: Método y Práctica

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